Divisez les joueurs en deux équipes de 5. Placez 2 joueurs de chaque équipe dans une zone et les 3 autres joueurs dans la deuxième zone, de manière à commencer par un 5 contre 3.
L’objectif pour les 5 joueurs est de conserver la balle dans leur zone.
Les 3 joueurs doivent exercer un pressing sur les 5 et tenter de récupérer le ballon pour le ressortir en le faisant passer vers les deux joueurs restés dans la deuxième zone.
Une fois que les 3 joueurs défenseurs réussissent à ressortir le ballon vers les deux joueurs dans la deuxième zone, ils doivent revenir dans leur zone de départ.
Trois joueurs de l’équipe qui attaquait prennent alors la place des défenseurs dans la deuxième zone pour défendre à leur tour, et ainsi de suite.
10 joueurs
Rectangle de 35m de long et 30m de large (agrandir si plus de 10 joueurs)
