Consignes de l’exercice : 

  • Le joueur 1 passe le ballon au joueur 2, qui effectue un appel pour le recevoir. 
  • Le joueur 2 conduit ensuite le ballon jusqu’à l’assiette du milieu. 
  • Arrivé à l’assiette, il passe le ballon à la colonne de joueurs située en face de lui. 
  • Le joueur 1 prend alors la place du joueur 2. 
  • Le joueur 2 rejoint la colonne où il vient de faire sa passe. 
  • Rythme et précision doivent être présent durant l’exercice. 
  • 6-8 joueurs par exercice 
  • 10 minutes 

Objectifs pédagogiques : 

  • Travail technique  
  • Prise d’informations 
  • Améliorations du jeu en mouvement 

Matériels : 

  • Ballons 
  • Assiettes ou cônes 

Démonstration :

Fiche technique :